Home Salud El dolor de piernas y pies que nunca se quedan quietos durante la noche podría ser un síntoma de este molesto síndrome

El dolor de piernas y pies que nunca se quedan quietos durante la noche podría ser un síntoma de este molesto síndrome

by notiulti

El insomnio es un trastorno que ocurre cuando uno tiene dificultad para conciliar el sueño y es un problema generalizado, especialmente en los ancianos.
Permanecer despierto en la cama por la noche es una de las sensaciones más desagradables que puedes experimentar. Además, esto también afecta significativamente la calidad de vida, porque nunca nos sentimos descansados, alimentando el estrés y la ansiedad.

En este artículo hablaremos de un síndrome que podría afectar mucho la calidad del sueño y con el que no todo el mundo está familiarizado.

De hecho, las piernas y los pies doloridos que nunca se quedan quietos durante la noche podrían ser el síntoma de este molesto síndrome.

El síndrome de las piernas inquietas, o enfermedad de Willis-Ekbom, es un trastorno neurológico que afecta al menos a 1 de cada 10 personas, en su mayoría de mediana edad.

Los pacientes que la padecen experimentan, generalmente durante la noche, una sensación de malestar en las piernas con la urgente necesidad de moverlas. Algunas personas tienen este trastorno ocasionalmente, mientras que otras también pueden experimentarlo todos los días. En casos severos, esta enfermedad podría afectar seriamente la calidad del sueño provocando estados severos de estrés, ansiedad y depresión.

Estas sensaciones, a veces incluso dolorosas, son similares a hormigueo o ardor, percibido en el interior de las extremidades afectadas, que en ocasiones provocan picor. Muchas personas, por ejemplo, describen este malestar como agua con gas que fluye por las venas de las piernas.

Actualmente se desconocen las causas de la enfermedad, pero varios estudios han demostrado que el origen podría ser genético.
Según lo informado por elInstituto Superior de Salud, algunos especialistas creen que el síndrome de piernas inquietas está asociado con cambios en la dopamina.
La dopamina es un neurotransmisor que, actuando como mensajero, lleva información a neuronas específicas, coordinando así la acción de los músculos del cuerpo.
Sin embargo, cuando hay una producción reducida de dopamina, pueden ocurrir espasmos musculares y movimientos involuntarios.

Otras causas y desencadenantes

Así que hemos visto que las piernas y los pies doloridos que nunca se quedan quietos durante la noche pueden ser un síntoma de este molesto síndrome.

Sin embargo, también podría aparecer como una complicación de otras enfermedades. Estos podrían incluir diabetes, enfermedad de Parkinson, artritis, fibromialgia o insuficiencia renal.
O podría estar asociado con la anemia por deficiencia de hierro, que generalmente causa una disminución de la dopamina.
Además de esto, este trastorno podría ser un efecto secundario debido al uso de ciertos medicamentos, como antidepresivos, antipsicóticos o antihistamínicos.
Finalmente, podría aparecer en casos de obesidad, sedentarismo, estrés o abuso de alcohol, tabaquismo y cafeína.

Terapias y prevención

En los casos más leves, por lo tanto, no asociados a otras enfermedades, es importante ante todo cambiar su estilo de vida. Por ejemplo, se debe dejar de fumar, hacer ejercicio con regularidad, dormir lo suficiente y evitar los medicamentos que pueden empeorar la situación.
Antes de irse a dormir, puede ser útil estirar, leer, masajear las piernas o tomar un buen baño tibio.
En cualquier caso, es imprescindible consultar a su médico para comprobar si es oportuno emprender la farmacoterapia.

(La información contenida en este artículo es meramente informativa y no sustituye en modo alguno el consejo médico y / o la opinión de un especialista. Además, no constituye un elemento para formular un diagnóstico o para prescribir un tratamiento. motivo por el cual se recomienda, en cualquier caso, buscar siempre la opinión de un médico o especialista y leer las advertencias dadas. OMS”)

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