Home Salud ¡Conocimientos importantes! Esto es Medikopomology, el arte de las frutas nutritivas terapéuticas durante una pandemia

¡Conocimientos importantes! Esto es Medikopomology, el arte de las frutas nutritivas terapéuticas durante una pandemia

by notiulti
La medicopomología es el arte de comprender y superar enfermedades y problemas de salud a través de los frutos. En definitiva, la medicopomología es una fruta que tiene propiedades médico-terapéuticas. (Fuente: Wikipedia)

YAKARTA, KOMPAS.TV – Se informa que las frutas, cuando se seleccionan y comen con una cierta medida, pueden superar enfermedades y trastornos de la salud. Es científico y la ciencia se llama medicopomología. Interesante verdad?

La medicopomología es el arte de comprender y superar enfermedades y problemas de salud a través de los frutos. En resumen, según lo informado por Entre, Domingo (31/10/2021), la medikopomología es una fruta que tiene propiedades medicinal-terapéuticas.

Las frutas tienen una alta nutrición y el consumo de frutas es ciertamente saludable, especialmente durante la pandemia de Covid-19.

Aunque ahora la era de la pandemia ha cambiado a nuevo normal, el consumo de fruta sigue siendo necesario, con el objetivo de mantener la salud y la forma física.

Muchas personas a menudo sirven una variedad de frutas después de una comida familiar, ya sean naranjas, uvas, manzanas, aguacates, durian, melón, dátiles, limones, papayas, plátanos, guanábana y tomates.

Estas frutas se pueden servir de varias formas, como ensaladas, helados de frutas, jugos, gelatinas, sopa de frutas, frutas en escabeche, zalamero, Hasta que Infusión.

Las frutas tienen contenido y propiedades que son buenas para la salud, como se informó. Entre. En realidad, ¿cuáles son los contenidos y nutrientes de la fruta? Estudiemos uno por uno.

Vitis vinifera, la vid común, es una especie de planta con flores, originaria de la región mediterránea, Europa central y el suroeste de Asia, desde Marruecos y el norte de Portugal hasta el sur de Alemania y del este al norte de Irán. Actualmente existen 5.000 y 10.000 variedades de uva Vitis vinifera. (Fuente: Wikipedia)

Anggur (Vitis vinivera)

de acuerdo a Base de datos de nutrientes del USDA, cada 100 gramos de uvas moradas / verdes contienen carbohidratos (18,1 gramos), azúcar (15,48 gramos), fibra dietética (0,9 gramos), grasa (0,16 gramos), proteína (0,72 gramos), vitamina B1 (0,069 mg), B2 ( 0,07 mg), B3 (0,188 mg), B5 (0,05 mg), B6 ​​(0,086 mg), B9 (2 ug), C (10,8 mg), E (0,19 mg), K (22 ug), fósforo ( 20 mg), potasio (191 mg), calcio (10 mg), magnesio (7 mg), manganeso (0,071 mg), sodio (3,02 mg), zinc (0,07 mg), hierro (0,36 mg).

Las semillas de uva contienen flavonoides (4-5 por ciento), quercetina y miricetina. Los flavonoides son compuestos fitoquímicos que dan a las uvas su color púrpura.

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